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天气干燥,季节变化,秋季喝茶需注意!

发布日期:2016/4/12 21:49:46  点击量:1172   信息来源:原创

秋天可以喝茶吗?当然可以喝。
秋天喝什么茶好?选自己喜欢喝的,不要太浓,绿茶生茶少喝就行。
吃多了大鱼大肉消化不良喝什么茶?喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

胃不好,秋天喝什么茶?红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
秋天喝红茶的时候不要把红茶放凉,温温的时候喝,暖胃效果特别好。
抵抗力下降,容易感冒,也可以喝点红茶,提高免疫力。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的

抵抗力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。



推荐4款红茶饮
一、牛奶红茶
材料:红茶3克(推荐金针滇红),牛奶100克,食盐2克。
调制:1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。


二、黄芪红茶
材料:黄芪15克,黑金野生滇红茶3克。
调制:1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

三、甘蔗红茶
材料:甘蔗500克,金针滇红茶5克。
调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。


四、糯米红茶
材料:糯米50克,红茶5克。
调制:1、将糯米洗净,放入锅中。2、加入适量清水煮。3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
饮红茶小贴士:
喝茶时最好是单纯品饮,体会茶的香气和滋味;但和友人一起喝茶、聊天,再吃点小零食,也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处,就是温和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。
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